1、在饮食方面:不要吃猪肉、不要饮酒及与啤酒类似的碳酸饮料。
2、在行动方面:不要劳累、疲劳,不要活动或少活动,多注意休息。
3、在情绪方面:不要忧愁、烦恼,不要急躁,更不要生气,心情一定要开朗。
4、在治疗方面:建议对疱疹后遗神经痛和由其诱发的并发症千万不要在患病的部位采用那些陈旧的、盲目的神经破坏性治疗。如神经封闭、切断、阻滞、微创(小针刀),艾灸、(电)针灸、拔罐、火针、梅花针、刮痧、放血、冷冻,激光照射,脉冲射频损毁治疗,放射治疗,手术治疗,烤电,使用镇痛泵,脊髓电刺激、向神经根(穴位或椎管)里注射臭氧(即三氧)、激素、麻醉剂、干扰素、营养神经的药、埋线等造成医源性新病,给患者带来永久性伤害性并发症——麻木、肌肉萎缩等(即使这样也未必能解除患者的疼痛)。
5、在洗澡方面:无论疱疹期还是疱疹消失后都可以洗澡(淋浴冲洗),但不要在患病部位用力擦或搓,以免弄破疱疹或伤及患部皮肤。
6、疱疹与疼痛痊愈后:也要按上述四个方面的注意事项再适当多注意几天时间,巩固巩固。
由于患者长期受疼痛折磨而苦不堪言,情绪异常,睡眠障碍,工作能力和社交活动几近丧失,生活质量难以保证,对前景失去信心甚至有轻生的念头,家人也为此担忧受累,其危害超出常人的想象。
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